EMDR - Behandlungen bei Panikattacken / Angststörungen

 

Bei jeder Panikattacke hat etwas Ihr emotionales Körper-Geist-System in Aufruhr gebracht und Alarm geschlagen, wobei diese Auslöser nicht bewusst wahrgenommen werden. Panikattacken sind physiologische Reaktionen ihres Körpers auf Trigger (Auslöser), die in Ihnen Vorgänge in Gang setzen, die einer lebensbedrohlichen Situation entsprechen, obwohl Sie im Jetzt und Hier nur mit Alltäglichen beschäftigt sind. In diesem physiologischen Reaktionsmuster werden große Mengen Stresshormone freigesetzt, die ihren Körper überfluten. Da es sich hauptsächlich um Adrenalin handelt, ergeben sich daraus körperliche Reaktionen, wie beschleunigter Puls und Herzschlag, Hitzegefühl, Schwitzen, Enge und Einschnürungsgefühle. Emotional können sich diese körperlichen Empfindungen zu Angst, Panik oder Todesangst steigern.

Nach einiger Zeit beginnt häufig ein Verhalten der Vermeidung aus Angst vor der Angst oder der Panik. Vermieden werden die für uns erkennbaren Trigger die zu einer Angst- oder Panikreaktion führen können, z.B.

  • Aufzüge
  • Autofahren
  • Umgebungen
  • Tiere
  • Gerüche
  • Menschen
  • Gebäude
  • Flugzeuge u.v.m.

Die dabei entstehenden Einschränkungen im täglichen Leben werden dadurch immer fühlbarer.

Grundursachen die zu Panik- oder Angsattacken führen, sind in vielen Fällen in Traumatisierungen im Kindes- oder Jugendalter, aber auch im erwachsenen Alter zu finden. Diese emotionalen, unverarbeiteten Verletzungen sind wie eine nicht heilende Wunde im emotionalen System des Körpers. Denn Dissoziation (Abspaltung) ist nicht gleich Verarbeitung und Verdrängung ist nicht gleich Integration des Geschehens.

Panikattacken / Angstörungen heißt "Etwas hat an diese Wunde angeklopft" und der Körper reagiert mit vollem Programm der Abwehr und dem kompletten Überlebensprogramm, obwohl jetzt im Äußeren kein Zusammenhang ersichtlich ist.

Durch die Verarbeitung von Traumatisierungen werden die Grundursachen für die Panikattacken oder Angststörungen beseitigt und Diese lösen sich dadurch auf.

Individuelle Behandlungsangebote

 

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